Какво да си приготвим с тиквички за Lunchbox

Тиквичките и кутиите за храна Lunchbox

Ботанически плод, възприеман като зеленчук, който трябва да присъства в нашата кутия за храна.

Тиквичките притежават впечатляващи хранителни характеристики: високи нива на калий , В- витамини, диетични фибри и антиоксиданти, което подарява огромни ползи за здравето. Те помагат за регулиране на нивата на кръвната захар, което ги прави добра храна за хора на нисковъглехидратна диета.

Ето няколко вкусни начина да се насладите на тиквичките във вашия Lunchbox.

Bon App!

Кюфтенца от тиквички и спанак

Кюфтенца или блат за пица

5 of 5 20 Minutes 24

Кюфтенцата са много вкусни, леки, свежи и приятни на вид и вкус. Смело ги направете и им се насладете.

Get Recipe

Lunchbox menu Перфектна порция

Lunchbox menu: Пролетни аромати

5 of 5

Пролетта ни радва с пролетни вкусове във всяка хапка!

Get Recipe

Пролетна касерола с аспержи и лимонова трева

Пролетна касерола с аспержи и лимонова трева

5 of 5 20 Minutes

Насладете се на тази вкусна вечеря и сложете порция в кутията за обяда Lunchbox за следващия ден.

Get Recipe

Lunchbox menu: Веган тарта с нахут

Lunchbox menu: Веган тарта с нахут

5 of 5

В дни, когато включваме бобови и варива и намаляваме месото, се храним красиво и вкусно с меню богато на протеини и фибри.

Get Recipe

Нахутена веган тарта със зеленчуци

Нахутена веган тарта със зеленчуци

5 of 5 40 Minutes

Нахутена веган тарта със зеленчуци за фибри.

Get Recipe

патладжан с рикота и тиквички с киноа

Патладжан с рикота и тиквички с киноа

5 of 5 15 Minutes

С едно готвене ​​получавате 2 хранения. Пестите време и енергия.

Get Recipe

Хапки със задушени зелеленчуци

Хапки със задушени зелеленчуци

5 of 5 20 Minutes

Един бърз и лесен начин за хапки, които са вкусни както студени, така и топли, позволяващи ви да ги приготвите предварително и да се радвате на едно красиво предястие.

Get Recipe

зеленчуков киш със земна ябълка и карфиол

Киш с карфиол и земна ябълка (без глутен)

5 of 5 45 Minutes

Не преяждайте, защото ястието е много вкусно. Опаковайте една порция в кутията си Lunchbox за вашия обяд за следващия ден, за да му се насладите още веднъж през седмицата.

Get Recipe

Хапки от тиквички, киноа и синьо сирене (без глутен и без яйца)

Хапки от тиквички, киноа и синьо сирене (без глутен и без яйца)

5 of 5 30 Minutes 25

В хапките се съчетава солен, пикантен и сладък вкус, които са в точния и перфектен баланс. Съветът ни е да следвате стриктно посочените количества в рецептата, за да не го...

Get Recipe

Lunchbox меню: тиквички в темпура на фурна

Lunchbox меню: Тиквички в темпура на фурна

5 of 5

Тези тиквички са отлични и за дами, на лек хранителен режим, които се хранят с истинска храна и държат на това как изглеждат и винаги се хранят със стил.

Get Recipe

тиквички в темпура на фурна

Пръчици от тиквички за придирчиви деца

5 of 5 20 Minutes

Пръчици от тиквички в темпура са отлична вегетариански порция зеленчуци за кутията Lunchbox за всяко придирчиво дете.

Get Recipe

Lunchbox меню: Пилешки хапки без глутен

Lunchbox меню: Пилешки хапки без глутен

5 of 5

Lunchbox меню: Пилешки хапки без глутен. Едно любимо меню, което се приготвя с останалите пържоли от предишната вечеря.

Get Recipe

сладки барчета с тиквички и лимон

Сладки барчета с тиквички и лимон

5 of 5 40 Minutes 16

Формата и външния вид са важни не само за децата. В този десерт постигаме всички изисквания по един невероятен вкусен начин.

Get Recipe

Lunchbox menu Бургер Портобелло

Lunchbox меню: Бургер с червен боб, без глутен

5 of 5

Едно лесно и бързо веган меню, което носи фибри и полезни хранителни вежества за вашия ден без месо. Lunchbox меню: Бургер с червен боб, без глутен

Get Recipe

Бургер с червен боб, чия и тиквички

Бургер с червен боб, тиквички и чия (без глутен)

5 of 5 30 Minutes 12

Този Бургер с червен боб, тиквички и чия (без глутен) е изпълнен с фибри и хранителна стойност. Насладете се на вкуса му и изненадайте приятно себе си и своите...

Get Recipe

lunchbox меню - веган тарта с авокадо

Lunchbox меню: Зеленчукова тарта с авокадо

5 of 5

Това меню е всичко, което ни трябва за един наистина здравословен и пълноценен обяд, който да се погрижи в тези горещини да сме хидратирани и заредени с микро и макро...

Get Recipe

Веган тарта с авокодо, без глутен

Зеленчукова веган тарта без брашно за 20 мин.

5 of 5 10 Minutes

Ароматните подправки правят вкусът неустоим. Обещаваме, че ще привлечете вниманието на всеки с тази Зеленчукова веган тарта без брашно.

Get Recipe

Нудли от тиквички с авокадо за детокс

Нудли от тиквички с авокадо за детокс

5 of 5

Нудли от тиквички с авокадо е идеалното предложение за детокс ден, защото създава усещане за ситост и се чувствате като, че сте изяли цяла купа с тестени изделия!

Get Recipe

хрупкави калмари в лека темпура

Хрупкави калмари и зеленчуци в лека темпура

5 of 5 10 Minutes

През лятото всички обичаме хрупкави калмари. За да ги приготвим има няколко тънкости, които се крият в темпурата.

Get Recipe

огретен от тиквички

Лек огретен от тиквички по селски

5 of 5 60 Minutes

Оргетен от тиквички е едно леко, лесно и бързо, лятно основно ястие. Можете да го сервирате със салата и парче прошуто или сирена. Прясната салвия придава на ястието лятна свежест...

Get Recipe

 

Print Friendly
Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedInDigg thisShare on RedditShare on StumbleUponShare on VKShare on TumblrShare on YummlyFlattr the authorEmail this to someone

,

No comments yet.

Вашият коментар